Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 103.51g | Carb: 80.24g.
Breakfast: Bombbar Арахисовое Масло, Zero Джем Клубника, Trec Nutrition Whey 100, Груша, Яйцо, Passim Живые Хлопья, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Кофе. Lunch: МЖК Горчица Столичная Русская, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Лента Авокадо, Ароматы Жизни Масло Льняное. Dinner: Лукоморье Икра Горбуши, Брокколи на Пару, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Other: Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TonyAntonova's weight history
|