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Erst rasant hoch, dann genau so rasant wieder runter. Ich überlege ernsthaft, während der Indianer Festspiele nicht mehr auf die Waage zu gehen. Würde mich aber wahrscheinlich auch kirre machen.
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191.4 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 September 2019:
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1700 kcal
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Fat: 123.42g | Prot: 94.84g | Carb: 55.34g.
Breakfast: Feigen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Ei, Kaffee, Olivenöl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Heidelbeeren, Primal State Primal Mct Öl. Lunch: Zucker, Erdbeeren, Ja! Weizenmehl, Mandelmehl, Schlagsahne, Ei, Magerquark, Kokosöl. Dinner: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Karotten, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Schafskäse. Snacks/Other: Gouda, Kaffee, Rosbacher Mineralwasser. more...
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2670 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Housework - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 9.3 lb a week
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