Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
116.2 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 71.51g | Carb: 126.93g.
Breakfast: Лента Сливки 10%, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Запеченная Овсянка с Яблоком ПП. Lunch: Лента Сливки 10%, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Петрушка, Укроп, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Домашкино Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творожная Запеканка ПП с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|