Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
108.0 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 53.12g | Carb: 238.69g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Российский, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Печень Говяжья Жареная, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
conyk343434's weight history
|