Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 70.33g | Carb: 174.35g.
Breakfast: Солнцепек Оладьи, Сливочное Масло, Рисовая Каша на М/в, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lunch: 365 Дней Сырок Глазированный Ванильный, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Каждый День Хлебцы Ржаные, Лаваш Тонкий, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Му-Му Салат Овощной , Макароны Отварные, Троекурово Зразы Куриные с Грибами и Сыром. Snacks/Other: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Магнит Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%, Вода (в Бутылке). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|