Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2019:
|
2179 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 112.70g | Carb: 265.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Рисовая Каша на М/в, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Фунчоза с Куриным Филе и Овощами, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Росторгуевский Пельмешки с Мясом и Томленым Молочком. Dinner: Славица Фитнес Мороженое, Сырники Творожные с Протеином, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Морковь. Snacks/Other: Altay Seligor Бальзам Малышок, Kultlab Коллаген, Молочная Страна Сырок Творожный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Русский Сахар Сахар Прессованный, Магнит Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%, Вода (в Бутылке). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|