Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
128.7 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 September 2019:
|
2612 kcal
|
Fat: 129.18g | Prot: 100.05g | Carb: 265.75g.
Breakfast: Кофе, Сыр Проволоне, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Dinner: Белый Хлеб, Сыр Российский, Помидоры, Мороженое, Кофе, Огурец (без Кожуры), Сметана , Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Шоколад, Кофе, Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
|
1423 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|