Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
191.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2019:
|
2238 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 135.65g | Carb: 196.50g.
Breakfast: Сахар, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Каждый День Попкорн Соленый, Штрудель, Запеканка со Смородиной, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|