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Besser als nichts 🙄
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141.3 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 September 2019:
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1400 kcal
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Fat: 76.90g | Prot: 38.96g | Carb: 139.05g.
Breakfast: Alnatura Salatkerne Mix, Apfelmus ungesüßt. Lunch: Nudeln mit Hackfleischsoße. Dinner: Lindt Lindor Kugeln. Snacks/Other: Grandessa Spaghettieis. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
Immerhin- eine Tagel Schokolade abgenommen! 😄
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende! 😘
12 Sep 19 by member: leezah79
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Genau richtig, jedes Gramm zählt 🌞
13 Sep 19 by member: wuschel_75
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moin moin und einen schönen Freitag
13 Sep 19 by member: Wusel51
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