Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
117.5 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 101.48g | Carb: 139.82g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Дыня, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Шоколадный Торт - Суфле ПП, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|