Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
181.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 51.81g | Carb: 131.35g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экопродукт Варенье Клубника, Зеленый Луг Сметана 15%, Зеленый Луг Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мёд. Dinner: Ирмень Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Огородников Рыжиковое Масло, SPAR Оладьи из Кабачков , Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya-1504's weight history
|