patri2310's Journal, 28 January 2013

llegue a mi peso. ahora un kilo más... :)

114.6 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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582 kcal

Fat: 16.92g | Prot: 56.53g | Carb: 53.98g.   Breakfast: Queso Untable Light 4 Quesos, Tostada Light. Lunch: Pollo (sin Comer la Piel), Quesabores, Calabacín. Dinner: Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga. Snacks/Other: Café con Leche Semi Descremada, ciruela. more...

1518 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Desk Work - 7 hours and 40 minutes, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...