|
Herbatkę z pokrzywy czas zaparzyć... czy coś :D
|
123.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 105.78g | Carb: 129.93g.
Breakfast: Go On Masło Orzechowe 100%, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Naturavena Ekologiczna Kostka Rosołowa Drobiowa, Łowicz Pomidory Krojone, Tesco Zielona Soczewica w Zalewie, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Dynia Hokkaido, Bakłażan, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Lunch: Olimp Whey Protein Complex 100%, Pilos Bio Napój Sojowy, Banan. Dinner: Lidl Mozzarella Light, Freshona Pomidory z Puszki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. Snacks/Other: Kukurydza. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
11 Sep 19 by member: dupa.w.kwiatach
|
Ale czemu już w tym tygodniu?!
11 Sep 19 by member: mal_07
|
11 Sep 19 by member: dupa.w.kwiatach
|
Bo jeszcze nie zeszło to co zejść miało 😉
11 Sep 19 by member: mal_07
|
Niepotrzebnie przejmujesz się takimi niuansami:D
11 Sep 19 by member: dupa.w.kwiatach
|
11 Sep 19 by member: mal_07
|
noś na głowie wianek z mniszka lekarskiego.. też działa jak pokrzywa a masz +5 do seksapilu 😊
11 Sep 19 by member: gating
|
11 Sep 19 by member: dupa.w.kwiatach
|
🤣🤣🤣 Gating a może być taki jak mam na endomondo? 😅
11 Sep 19 by member: mal_07
|
jasne😊, tylko dużo więcej mleczy... dla zdrowotności rzecz jasna😁
11 Sep 19 by member: gating
|
11 Sep 19 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|