Livit's Journal, 21 January 2013

Primer día dieta hipocalorica

142.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1153 kcal

Fat: 23.81g | Prot: 33.75g | Carb: 207.72g.   Breakfast: Mermelada de Fresa, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Peras. Lunch: Arroz Tres Delicias. Dinner: Crema de Calabacín. Snacks/Other: Cerveza sin Alcohol, Galleta María Dorada Complet, Manzanas. more...

1817 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...