Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
149.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2019:
|
987 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 87.06g | Carb: 114.24g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом. Lunch: Запеканка Арма 2, Яйцо, Приготовленные Грибы. Dinner: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Приготовленные Грибы, Лаваш с Яйцом и Сыром. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fhveif's weight history
|