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E ssa sou Eu pessoal
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183.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 September 2019:
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720 kcal
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Fat: 23.16g | Prot: 46.86g | Carb: 86.31g.
Breakfast: Suco de Limão. Lunch: Cenouras, Abobrinha, Ovo Cozido, Alface Rúcula, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Abobrinha, Pepino Japonês, Frango Desfiado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cenouras. Snacks/Other: Marilan Teens, Fofura Salgadinho Sabor Churrasco. more...
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steady weight
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