|
Moneen kuukauteen en ole katsonut mitä syön. Jos nyt yrittäisi uudelleen kun tuo BMI on napsahtanut ’väärälle puolelle’ viivaa...
|
157.0 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2019:
|
528 kcal
|
Fat: 13.00g | Prot: 35.00g | Carb: 60.00g.
Breakfast: Elovena Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale. Lunch: Nutrilett Mansikkapirtelö, Nutrilett Smooth Caramel Bar. Snacks/Other: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mike1one1's weight history
|