Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
248.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 81.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2019:
|
2387 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 79.03g | Carb: 355.72g.
Breakfast: Киндер Bueno White, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Оливковое Масло, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Болгарский Перец, Помидоры, Суп из Сайры. Dinner: Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Болгарский Перец, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: МарС Сникерс, Чай, Кабачковые Оладьи, Кофе. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|