Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
114.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2019:
|
901 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 20.68g | Carb: 95.48g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (34г). Lunch: Киндер Молочный Ломтик. Dinner: Орехи Кешью, Snickers Snickers Криспер, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином, Активиа Биойогурт Термостатный с Клубникой и Миксом Злаков. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BloomkaWi's weight history
|