Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
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209.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
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1601 kcal
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Fat: 81.34g | Prot: 83.11g | Carb: 133.22g.
Breakfast: Limão, Pingo Doce Miolo de Noz, Sementes de Girassol, Gran Pavesi Cracker Salati. Lunch: Azeite, Ovo, Pingo Doce Miolo de Mexilhão, Pingo Doce Mistura Chinesa. Dinner: Leite Meio Gordo, Ovo, Azeite, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Melão. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
10 Sep 19 by member: tiago.machacaz
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Isto vai ao sítio :) Comecei hoje na natação e vou ter mais cuidado com a alimentação.
10 Sep 19 by member: Pedro de Melo
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Isto vai ao sítio :) Comecei hoje na natação e vou ter mais cuidado com a alimentação.
10 Sep 19 by member: Pedro de Melo
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11 Sep 19 by member: SCVCV
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