|
Felizzz! Mesmo após uma bela jacada no final de semana kkkkk dessssce
|
137.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
1106 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 70.71g | Carb: 100.42g.
Breakfast: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Mantiqueira Queijo Minas Frescal, Nutri Vida Pão Integral Tradicional Vegano. Lunch: Ovo Mexido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Mantiqueira Queijo Minas Frescal, Bimbo Rap10 Fit, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
biancaxromano's weight history
|