1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 09 September 2019

130.5 lb Lost so far: 45.4 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

815 kcal

Fat: 19.41g | Prot: 23.84g | Carb: 136.92g.   Breakfast: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...

2157 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 2 hours, Cleaning - 3 hours, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...