Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
151.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 91.90g | Carb: 188.78g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Чудесный Край Сушки с Маком, Магнит Биота. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|