Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 105.00g | Carb: 178.57g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Sstyle Хлебцы Бородинские, Мандарины, Творожная Запеканка с Яблоками и Манкой. Lunch: 365 Дней Мармелад со Вкусом Клубники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соус Маринара Домашний, Макароны Отварные, Лента Минтай. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Лента Рис с Морковью и Луком, Ашан Филе Куриное Запеченое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Сава Томатная Паста, Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|