nevinast's Journal, 08 September 2019

На ужин был куриный суп со звездочками и голень, не представляю, как вбивать их, поэтому даже отмечать не буду. Просто буду надеяться, что не превысила 400 ккал 😅
В духовке творожная запеканка на завтра, подсела на них 🙈 будц экспериментировать. Кто-нибудь делал творожную запеканку с шоколадным протеином? И овсяноблин с протеином готовил кто-нибудь?
В выходные распустилась совсем, роллы, тортики, пицца из шаурмички...
Со вторника в декрет, надеюсь не пущусь по все тяжкие. В пятницу фотосессия, буду своими жирными ляхами светить 😁
А на следующей неделе куплю таки уже себе фитнес-часы. На этом новости кончились, я счастлива, что работы больше не будет 😁

158.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 28.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1647 kcal

Fat: 75.29g | Prot: 73.47g | Carb: 171.98g.   Breakfast: Милкавита Пармезан, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахар, Жар Свежар Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Mirel Торт Прага, Шаурма. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Вкусняев Молоко Топленое, Милка Шоколад Клубника со Сливками . more...

2216 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...