Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 96.10g | Carb: 165.85g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, Rainbow Соевое Молоко, Artisana Raw Almond Nut Butter. Lunch: RIOBA Молочный Шоколад, Персики, Artisana Raw Almond Nut Butter, Сливы. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Мидии, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Artisana Raw Almond Nut Butter. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|