Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
115.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 38.93g | Carb: 183.58g.
Breakfast: Dolce Albero Мюсли с Шоколадом и Апельсином, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Lunch: Кедровые Орехи, Кедровые Орехи , Mixbar Попкорн с Карамелью, Мастер Сластер Чак-Чак, Киндер Шоколад со Злаками, Кунцево Кашка Минутка с Черникой, Pepsi Wild Cherry, Epica Йогурт Crispy Лимон. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BloomkaWi's weight history
|