Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
1091 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 78.62g | Carb: 100.71g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Ашан Круассан, Слабое Кофе с Сахаром, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной. Lunch: Хлеб Зерновой, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|