Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
198.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 67.05g | Carb: 90.03g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Брынза, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Кофе. Lunch: Жульен Грибной, Белый Хлеб, Торт, Купаты, Манты. Dinner: Евразия Грибной Крем Суп , Оливье с Курицей, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bukowaTA's weight history
|