Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
111.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 119.74g | Carb: 138.67g.
Breakfast: Зефир, Молоково Молоко 3,2%, Зеленый Горошек, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Салат Овощной, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: Арбуз, Красное Яблоко. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирен ю's weight history
|