Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
179.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2018:
|
506 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 24.41g | Carb: 51.88g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), السكر البني, خبز القمح الأسمر. Dinner: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات الخالي من الدسم, la vache de paris french combi white جبنة بيضاء خالية الدسم. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ghadasayedqq's weight history
|