Kristiskka's Journal, 07 September 2019

92.6 lb Lost so far: 114.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1895 kcal

Fat: 71.57g | Prot: 84.26g | Carb: 233.00g.   Breakfast: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Гудвилл Хлопья Овсяные, Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Дыня, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Dinner: Помидоры, Ehrmann Grand Dessert Творожный со Вкусом Баббл Гам, Kitkat Seanses Gold Edition Deluxe Caramel, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Арбуз, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сам-По Мороженое Сливочное Ванильное с Чёрной Смородиной. Snacks/Other: Pepsi Wild Cherry. more...

259 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...