Anahrenarchy's Journal, 07 September 2019

Промежуточный вес

118.4 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

731 kcal

Fat: 15.14g | Prot: 69.05g | Carb: 78.63g.   Breakfast: Азбука Вкуса Творог Козий, Овсяные лепешки. Dinner: Просто Чернослив, Просто Курага , Арбуз, Печень Говяжья, Горбуша. more...

2346 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...