Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
|
1963 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 60.01g | Carb: 264.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Слабое Кофе с Сахаром, Арахисовая Паста. Lunch: Ашан Чиабатта Темная, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Помидоры, Приготовленный Лук. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Сливы. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|