Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
191.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 90.45g | Carb: 118.20g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Сахар, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Snacks/Other: Яблоко, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Запеканка со Смородиной, Шарлотка Сотка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|