ernesto.julian's Journal, 06 September 2019

👍 guten Morgen 👍 wünsche allen einen schönen Freitag 👍
196.2 lb Lost so far: 21.6 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
565 kcal Fat: 32.56g | Prot: 21.52g | Carb: 45.96g.   Breakfast: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter. more...
losing 12.3 lb a week

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Comments 
Danke, dir auch einen schönen Abend 🙋‍♀️ 👍 und ein schönes Wochenende  
06 Sep 19 by member: Tiemar
Huhu...LG mache Urlaub in Sachsen....jeden Tag Eierschecke...mit Mohn....mit Stachelbeeren...und Original....im Urlaub muss man die Spezialitäten der Region testen😘 
06 Sep 19 by member: suska16

     
 

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