Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 68.61g | Carb: 172.75g.
Breakfast: Сливы, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Резной Палисад Творог 5%, Невские Берега Пирожное Песочно-Ягодное с Вишней, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ириска". Snacks/Other: Магнит Морковь Вареная, Сливы, Яблоко, Сливы, Яблоки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|