Huguy's Journal, 26 January 2013

173.1 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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2474 kcal

Fat: 77.61g | Prot: 108.10g | Carb: 320.24g.   Breakfast: Pomme, Miel de Fleurs, Biscottes au Froment, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Oranges, Fromage à Raclette, Moelleux au Chocolat, Petits Pois, Côtelette de Porc, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Vin de Table Blanc, Pain Multigrain. Dinner: Yaourt Brassé Nature, Baguette, Emmental Râpé, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Petits Pains Suédois Complets. more...

4292 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (very fast) - 17.5/mph - 2 hours and 20 minutes, Standing - 2 hours, Sitting - 3 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...