nasbana's Journal, 06 September 2019

BMI　　　19.6
体脂肪　　24.9％
筋肉　　　35.7㎏
骨量　　　2.2㎏
内臓脂肪　3.5レベル
基礎代謝　1082ķcal
体内年齢　　39才
体水分　　51.5％

なんかよく分からんが、誤差でしょうか？内臓脂肪が減ったのは初めてかも。

110.9 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1582 kcal

Fat: 61.17g | Prot: 71.98g | Carb: 135.12g.   Breakfast: コーヒー, ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）, だし巻き卵, 玄米ごはん. Lunch: 納豆, ポテトサラダ, レタス, ベーコン, ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）, ゆで卵, 野菜の天ぷら. Dinner: 焼酎, セブンイレブン そのまま飲める炭酸水プラス, 焼き餃子. more...

1564 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...