Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 99.30g | Carb: 178.59g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lunch: Магнит Фасоль Красная Консервированная , Куриное Филе, Баклажан. Dinner: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Пиканта Кабачковая Икра, Бахетле Пирог Чародейка, Куриное Филе, Баклажан, Пюре из Картофеля и Кабачка. Snacks/Other: Малина, Вода (в Бутылке), Персона Сок, Kultlab Коллаген. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|