Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
112.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 91.30g | Carb: 107.29g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Творожок, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Good Food Орех Макадамия, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирен ю's weight history
|