Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
117.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
1779 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 90.21g | Carb: 226.29g.
Breakfast: Сахар, Айдиго Кокосовая Стружка, Арахис, Ирга, Село Зеленое Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Бобровский Сыр Голландский Шар, Гречка. Dinner: Арбуз, Бобровский Сыр Голландский Шар, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Багет Луковый. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахар. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|