Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 33.10g | Carb: 197.96g.
Breakfast: Голубика, Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный. Lunch: Зефир, Чай, Виноград, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Селедочка на Перекус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|