Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
118.8 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2019:
|
495 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 35.30g | Carb: 20.08g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Папа Может Ветчина из Свинины, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|