Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2019:
|
1858 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 112.13g | Carb: 162.38g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лук, Русский Сахар Сахар Прессованный, СПК Сосиски с Чесночком, Приневское Шампиньоны Свежие, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Хот-Дог. Dinner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персона Майонезный Соус, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Пекинская Капуста, Редис, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Kultlab Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Добрый Томатный Сок без Сахара, Kultlab Коллаген. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|