Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
540 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 18.56g | Carb: 63.52g.
Breakfast: Продпоставка Хлебцы Пшеничные с Морской Солью, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Помидоры, Белый Хлеб, Персона Майонезный Соус. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара , Макароны Отварные, Сибирский Гигант Пончики Берлинские с Кремом, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Kultlab Коллаген, Добрый Томатный Сок без Сахара , Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|