Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
137.8 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2019:
|
2078 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 68.73g | Carb: 148.15g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Lindt Шоколад с Миндалем, Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Dinner: Балтийский берег Тюлька "по-Крымски", Магнит Венигрет Овощной , Жигулевское Пиво. more...
|
|
1851 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balashovaolga's weight history
|