Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
198.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 107.71g | Carb: 87.92g.
Breakfast: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Мороженое, SPAR Лапша с Овощами на Воке , Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Dinner: Ржаной Хлеб, Майонез, Помидоры, Зубатка. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Салями. more...
|
|
2329 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bukowaTA's weight history
|