Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 16.63g | Prot: 25.63g | Carb: 288.81g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Хлеб Дарницкий, Слабое Кофе с Сахаром, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Табрис Филе Индейки на Гриле, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Белевские Сладости Зефир Антоновка. Dinner: Красное Яблоко, Сливы, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Шарлотка с Яблоками. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|