Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 70.30g | Carb: 217.34g.
Breakfast: Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Слива, Инжир, Геркулес Монастырский, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Кабачок, Вешенки, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Дижонская Горчица, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, Арахис, Tutti Frutti Йогурт Соленая Карамель, Tutti Frutti Замороженный Йогурт Классический , Хурма Сушеная, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|